SPEAR / Guía de aprendizaje

Aprender con los vídeos

Elige un curso y sigue sus grabaciones numeradas. Pausa y repite las secciones a tu ritmo. Estos vídeos de archivo sirven para la observación y el estudio; no sustituyen las clases de un profesor cualificado. La práctica de lanza exige espacio suficiente y material de entrenamiento adecuado. Empieza con movimientos controlados y no practiques contacto con armas sin supervisión. El audio original y los subtítulos se registran por separado: el sitio no anuncia subtítulos que no se hayan proporcionado. La guía de subtítulos explica opciones del navegador, cuya disponibilidad depende del navegador y del idioma hablado.